Que bom tê-la (o) por aqui! Mais um passo dado em direção ao que você sente que mais precisa: passar um tempo consigo mesmo!
A prática de Yoga é retratada nos textos antigos como um diamante, por ter muitas facetas. Cada pessoa se beneficia de uma forma diferente: algumas pessoas chegam buscando alívio de dores e flexibilidade, outras uma forma de combater o automatismo do dia-a-dia e também se reencontrar em meio a tantas listas, tarefas e demandas e outras, um lugar para fazer novas amizades e ser parte de um coletivo.
A organização das aulas é pensada para respeitar a individualidade e nível de cada um. Hoje, as turmas são diversas, com pessoas de diferentes faixas de idade, peso e mobilidade. Pra nós aqui da casinha, a postura instagramável não é o objetivo final. É claro que em momentos oportunos tiramos fotos e reconhecemos nossas conquistas quando fazemos posturas difíceis. Mas compreendemos que yoga é muito mais do que isso. É busca e reencontro. Respiração, meditação, filosofia e movimento andando juntos.
Se você deseja conhecer o espaço e a professora Amanda, entre em contato conosco e agende uma aula experimental!
Sobre sermos um coletivo, isso é algo que valorizamos muito como parte do Yoga. Por isso, em nossa escola temos vários grupos que se encontram periodicamente para praticar e muito mais. Caso você se torne aluno, poderá participar de todos os grupos que tiver vontade. São eles:
casaraizbh.com 