A jornada da amamentação é uma experiência única e desafiadora para muitas mães, exigindo não apenas cuidado físico, mas também atenção ao bem-estar emocional. Neste artigo, exploraremos como a prática da respiração consciente e meditação pode desempenhar um papel crucial no apoio à saúde física e emocional das mães lactantes, com base em evidências científicas … Continue lendo A Ciência por Trás da Respiração, Meditação e Amamentação: Promovendo o Bem-Estar Materno e Infantil
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Os Benefícios do Yoga para a Jornada da Amamentação
A jornada da amamentação é um momento de conexão profunda entre mãe e filho, repleta de alegria, desafios e aprendizado. Para muitas mulheres, encontrar maneiras de cuidar de si mesmas durante esse período é essencial para apoiar não apenas sua própria saúde e bem-estar, mas também o sucesso da amamentação. Uma prática que tem ganhado … Continue lendo Os Benefícios do Yoga para a Jornada da Amamentação
Sobre nós: Barbara
Meu nome é Barbara, tenho 34 anos, já atuei como enfermeira concursada na urgência e emergência adulto e na urgência e emergência psiquiátrica do adolescente e da criança. Tenho mestrado, doutorado e pós-doutorado na área de Ciências Biológicas e atualmente sou professora da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), uma das melhores universidades públicas do … Continue lendo Sobre nós: Barbara
Nutrindo o Vínculo: A Importância da Amamentação
A maternidade traz inúmeros desafios, mas sem dúvidas que pra mim até hoje, o desafio da amamentação foi o maior. Meu filho mais velho, hoje com 3 anos, nasceu com freio lingual e por isso, tive que estudar muito sobre amamentação, e também contar com a ajuda de diferentes profissionais que atuam nessa área, incluindo … Continue lendo Nutrindo o Vínculo: A Importância da Amamentação
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