A jornada da amamentação é uma experiência única e desafiadora para muitas mães, exigindo não apenas cuidado físico, mas também atenção ao bem-estar emocional. Neste artigo, exploraremos como a prática da respiração consciente e meditação pode desempenhar um papel crucial no apoio à saúde física e emocional das mães lactantes, com base em evidências científicas … Continue lendo A Ciência por Trás da Respiração, Meditação e Amamentação: Promovendo o Bem-Estar Materno e Infantil
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