A jornada da gravidez é uma época de grandes mudanças físicas, emocionais e mentais. Enquanto você se prepara para receber seu bebê, é essencial encontrar maneiras de cuidar de si mesma, tanto fisicamente quanto emocionalmente. Sou professora de Yoga, Meditação e Respiração com especialização em Yoga na Gestação. Em nossos encontros online, guio as futuras … Continue lendo Serenidade Materna: Aulas de Respiração e Meditação para Gestantes
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