Você consegue praticar conosco em turmas coletivas. Durante as aulas, conversamos, compartilhamos sobre como estamos e a partir de um alinhamento da professora Amanda com a turma, a aula vai se estruturando, seja para alívio de dores, ansiedade, ou para fortalecimento e flexibilidade. Cada dia é diferente e as aulas seguem o “mood” da turma, sendo sempre adaptadas para que todos possam praticar.
Temos todo o material disponível aqui: acessórios, tapete e bloquinhos. No momento das aulas, nos desconectamos de nossos celulares, que normalmente não são levados para a aula. É claro que se você não pode ficar sem o seu celular por questões de trabalho, doença, família, não tem problema. Apenas visamos evitar o uso de tela para evitar distrações.
Não é permitido gravar a prática, visando maior estado de introspecção de todos.
Não aceitamos Wellhub ou Total Pass por priorizarmos turmas menores e melhor relação professor-aluno em nossa escola.
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